Je 4. 2. 2025 18:45 hodin a před tělocvičnou a v šatně se začínají objevovat první zájemci o zcela nové cvičení s název Dance fitness. Je to první hodina a první je pro všechny, jak pro cvičence, tak pro cvičitelku Nikolu Vackovou. O to víc je to uvolněné, plné odhodlání, zkoušení si nového. A zkouší to skoro 40 pohybuchtivců.
Naše pravidelné cvičení pro ženy IV. dostalo tento týden nečekaný rozměr. Cvičitelka Míša Březinová nás překvapila netradičním nářadím. Místo klasických pomůcek jsme využily obyčejné hadry či utěrky na prach! Podkládaly jsme si jimi nohy i ruce a pomocí klouzavých pohybů jsme ladně posilovaly. Bylo to nejen účinné, ale i zábavné – smích a dobrá...
Dne 21. 1. 2025 proběhla valná hromada Tělocvičné jednoty Sokol Chrastava. Opět po třech letech byla volební. Zúčastnilo se 38 členů.
Z důvodu nemoci se dnešní cvičení (20. 1. 2025) pro rodiče a děti ruší.
OD 4. 2. 2025 ZCELA NOVÉ CVIČENÍ DANCE FITNESS
V novém roce zahájil Sokol svou činnost. Z naší jednoty T.J.Sokol Chrastava se zájemci z oddílu rodiče a děti zúčastnili první letošní akce v sobotu 11.1.2025, a to Zimního srazu sokolů župy Ještědské v Turnově. Užili jsme si společně všechny aktivity tohoto programu. Bruslení na zimním stadionu Ludvíka Koška, dále pak plavání v bazénu na Výšince a...
Začal nový rok a s ním i přemýšlení o tom, jak se více hýbat či věnovat svému tělu.
Zveme Vás na volební Valnou hromadu T.J. Sokol Chrastava dne 21. 1. 2025 od 18:00 hodin.