KDY CVIČÍME

Pojďte s námi cvičit do Sokola

Cvičební hodiny jsou rozvrženy dle níže uvedených kategorií a cvičí se v tělo- cvičně ZŠ náměstí 1. máje (vchod do tělocvičny je ze dvora v Turpišově ulici).     

Cvičíme také v Bílém Kostele.      

 Výše členských příspěvků na rok 2024

Rodiče a děti

- pro rodiče (babičky, dědečky) a děti (ve věku 2 až 4 roky)
- pondělí od 16:00 - 17:00 hod.
- cvičitelka Kateřina Kosová
- začínáme 11. 9. 2023

Předškolní žactvo 

- pro předškolní děti od 4 do 6 let !! cvičí bez rodičů !!
- čtvrtek od 16:30 - 17:30 hod.
- cvičitelé Eva Zoulová, Jitka Ubry
- začínáme 21. 9. 2023

Mladší žactvo 

- pro děti 1. - 5. tříd
- čtvrtek od 17:30 - 18:30 hod.
- cvičitelky Zdeňka Močárková
- začínáme 14. 9. 2023

Starší žactvo

- pro děti od 6. do 9. třídy
- středa od 17:00 - 18:00 hod.
- cvičitelky Radka Portelová, Adéla Marková
- začínáme 13. 9. 2023

​Ženy I. - rytmická gymnastika a posilování

- pondělí od 19:00 - 20:00 hod.
- čtvrtek od 19:00 - 20:00 hod.
- cvičitelka Miloslava Cellerová, Pavlína Ulrichová
- začínáme 18. 9. 2023

Ženy II. - kondiční a zdravotní cvičení (vhodné i pro seniorky)
- středa od 18:00 - 19:00 hod.
- cvičitelka Miroslava Chaloupková
- začínáme 13. 9. 2023

Ženy III. - cvičení Pilates
- pondělí od 18:00 - 19:00 hod.
- cvičitelka Miloslava Šírová
- začínáme 11. 9. 2023

Ženy IV. - relaxační a kompenzační cvičení pro mladší ženy
- středa od 19:00 - 20:00 hod.
- cvičitelky Michaela Březinová, Lenka Králová
- začínáme 27. 9. 2023

Rodiče+děti a žactvo

- čtvrtek 16:00 - 18:00 hodin - do 18. 9. zpřesníme, pro jaké věkové kategorie dětí cvičíme 

- cvičitelka Pavlína Ulrichová 

- v tělocvičně ZŠ v Bílém Kostele nad Nisou
- začínáme 5. 10. 2023