ŽENY IV.
relaxační a kompenzační cvičení pro mladší ženy

Cvičení je všestranné, cvičí se podle hudby na značkách i s náčiním. Cvičenky cvičí pravidelně, zapojují do cvičení celé tělo, posilují důležité svaly. Cvičíme ve stoje, kleče, sedě i leže na podložkách.
Cvičení je vhodné pro ženy mladšího a středního věku.
Cvičební hodiny: středa od 19:00 do 20:00 hodin v tělocvičně ZŠ na náměstí
Cvičitelky: Michaela Březinová, Lenka Králová

